L'AROMATHERAPIE D'AUTOMNE: L'HUILE ESSENTIELLE D'EUCALYPTUS RADIATA est une incontournable en cette saison automnale
En automne, on veille à tonifier ses poumons!
L'HE d'Eucalyptus radiata est idéale car elle est immunostimulante, antibactérienne, antivirale, expectorante et mucolytique.
Elle peut être utilisée en diffusion, en application locale ou en inhalation.
Vous pouvez utiliser un diffuseur ioniseur en vue d'assainir l'air ambiant (20 minutes suffisent pour saturer une pièce, diffuser en l'absence de jeunes enfants )En local en cas d'infection virale diluée avec une huile végétale.En inhalation sur un mouchoir et respirer doucement.
Astuce sport: mettre 2 gouttes d'HE Eucalyptus radiata directement sur votre serviette et respirer avant et après votre séance pour une meilleure oxygénation!
Au niveau emotionnel, cette HE permet aussi de libérer ses craintes!
Aussi, n'hesitez pas à aérer votre foyer chaque jour, marcher en forêt et prendre le temps de respirer profondément... et pourquoi faire du Bol d'air Jacquier!
Connaissez-vous la chicorée sauvage?
On utilise ses feuilles et ses racines en infusion pour ses propriétés toniques digestives. En effet, elle permet de drainer le foie et les reins, et stimule la sécrétion et l'évaluation de la bile.
Elle convient donc en cas de troubles hépatiques, rénales, ballonnements, flatulences, lenteurs digestives, nausées. Elle stimule l'appétit et favorise une bonne flore intestinale.
Certes, elle est un peu amère mais elle convient très bien aux enfants dès 6 ans sur de courtes périodes
Alors santé et avec thé!!!
En méditant un instant sur cette affirmation, que ressentez-vous?
Et si on faisait le point sur les principes d'Être et Avoir! A force de s'épuiser à tant vouloir plaire aux autres, à chercher la reconnaissance extérieure, sommes-nous heureux et en bonne santé?Est-ce que cette quête personnelle ne nous coupe pas un peu de nous m'aime?
J'accompagne des personnes formidables qui subissent leurs vies et attendent toujours d'Avoir encore quelque chose pour être heureux... Les maux sont tels que les blessures sont souvent profondes, bien enfouies. Elles sont à la recherche d'une solution extérieure alors que la solution est à l'intérieur, simple. Il suffit juste de se centrer sur Soi dans l'instant présent, se donner de l'amour et se laisser surprendre par ce que la vie nous réserve.
Qu'en pensez-vous?
"Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants, mais peu d'entre elles s'en souviennent " Antoine de Saint-Exupéry
Avez-vous conservé votre âme d'enfant, source de joie, de spontanéité, de curiosité, de légèreté, de créativité et d'amour inconditionnel?
Savez-vous que votre enfant intérieur peut se manifester en interne par divers modes de communication? Cette petite voix intérieure, les rêves en sont des exemples. S'il entre en contact avec vous c'est qu'il a un message à vous transmettre.
Un enfant intérieur ignoré se manifestera par des moyens externes de manière plus brutale. L'anxiété, la dépression, les douleurs ou encore les maladies, les allergies peuvent se développer.
Apprenez à vous reconnecter avec lui et retrouvez vos propres ressources vers le bien-être
Savez-vous comment nettoyer votre frigo naturellement?
Je vous propose une recette efficace et facile à réaliser:
- 1 c.a.s de bicarbonate de soude (écologique, économique, non toxique, nettoyant abrasif doux, désodorisant, fongicide...)
- 500ml d'eau
- quelques gouttes d'HE Citron (désinfectant, bactéricide, odeur rafraîchissante )
Une fois votre réfrigérateur nettoyé et rincé vous pouvez déposer une petite coupelle de bicarbonate de soude pur pour éliminer les futures odeurs
Vos aliments seront plus sains dans un frigo propre
A vous de jouer
Avez-vous déjà purifié votre habitat?
Purifier sa maison permet de la nettoyer au niveau énergétique et d'élever votre niveau vibratoire
Que ce soit après une dispute, un événement triste ou un emménagement, l'ambiance peut être ressentie comme pesante... Il est aussi possible de purifier une pièce avant de méditer ou faire sa séance de yoga
Vous pouvez brûler un bâton de sauge dans toute la maison en laissant bien les portes et fenêtres ouvertes pour la circulation d'énergie.
Personnellement, j'utilise de la sauge blanche associée à du sang de dragon pour maximiser les bénéfices et profiter de son pouvoir régénérant
A vous de jouer
Créez votre propre site internet avec Webador